About Me

自我特色簡介

身材：166 公分 / 65 kg

學歷：高中職

職業：私人健身教練

婚姻：單身

語言：中文,台語

自我特色：1 對 1 個人健身教練
專長
功能訓練
功能性專項訓練
重量訓練
個人運動處方設計
筋膜放鬆
體態評估矯正訓練
懸吊訓練
壺鈴
拳擊
3地面訓練
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證照
亞洲運動與體適能專業學院
拳擊
中華健身協會級體適能
級指導員證訓練證
懸吊訓練證
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操作半固定、固定式器材與自由重量和
需要先建立正確良好體線與力線還有呼吸
才能安全無風險的健身和抓到肌群的感受度
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想改變體態的 有興趣的可以私我